розпочати  тренування

Self – care

is     healthcare
your     best     day     starts     with     your     best     mindset
наша філософія
Ми за свідомі видносини зі спортом та тілом. В одязі Femmes ви будете себе почувати комфортно та впевнено.
Про авторку
Привіт, моя люба femme, мене звати Сніжана. Я тренер-реабілітолог та засновниця Femmes.

Ідея створення бренду виникла, коли я не змогла знайти одяг для тренувань, який би мені подобався: комфортний, жіночний, спокійних кольорів і з естетикою пілатесу та балету.

Зрозумівши, що я не одна і багато жінок зіткнулися з цією проблемою, через пів року роздумів я взялася за реалізацію ідеї та почала створювати Femmes.
Наша мета
Ми прагнемо, щоб кожна жінка могла себе комфортно та впевнено почувати в одязі на тренуванні або у повсякденному житті.

Жіночність в нашому концепті - це краса в будь-якому прояві, не зважаючи на особливості кожного тіла.
Мета Сніжани
"Моя мета створити ком'юніті жінок, які мають спільні інтереси, схожі цінності, цілі та healthy lifestyle"
healthy mind
healthy body
healthy soul
Сила рук та спини
інвентар: килимок
Sneshana_fit_ & Femmes
розпочати
26 хвилин
Тренування для покращення постави та зміцненням мʼязів спини і рук
17 хвилин
інвентар: килимок
Здорова гнучкість
інвентар: килимок
Sneshana_fit_ & Femmes
розпочати
26 хвилин
Неймовірна легкість — це те, що очікує вас після вправ для здорової гнучкості тіла та мобільності суглобів
24 хвилин
інвентар: килимок
Прес & Плаский живіт  
інвентар: мʼяч для пілатесу
Sneshana_fit_ & Femmes
розпочати
26 хвилин
Тренування направлене на роботу з глибокими мʼязами живота та мʼязами тазового дна
21 хвилина
інвентар: мʼяч для пілатесу
Сідниці & Стрункі ноги
інвентар: мʼяч для пілатесу
Sneshana_fit_ & Femmes
розпочати
26 хвилин
Гаряче тренування для сідниць та ніг в якому поєднані фітнес та пілатес
16 хвилин
інвентар: мʼяч для пілатесу
Pilates на все тіло
інвентар: мʼяч для пілатесу
Sneshana_fit_ & Femmes
розпочати
26 хвилин
Пілатес — це цікаво, ефективно та місяцями  дуже гаряче.Відчуйте це на собі вже зараз
17 хвилин
інвентар: мʼяч для пілатесу