У сучасному ритмі життя ми не завжди маємо достатньо часу, вільного простору та необхідного поруч інвентарю для тренувань. Втім, ми знаємо, що рух — це життя, тому важливо додавати його до своєї рутини. Саме це стало моєю мотивацією для створення проєкту, який би поєднував в собі функціональність, користь та доступність формату.
Руханка може стати вашим щоденним ритуалом, який відновить гармонію між тілом і думками та покращить якість вашого життя.
Це найдоступніший спосіб почати робити внесок у своє здоровʼя, навіть за умови відсутності необхідного інвентарю та декількох годин часу.
Здоровий рух — це можливість відчути свободу в тілі незалежно від віку, статі та фізичних можливостей людини.
Цю ідею та цінності я заклала в проєкт «Руханка», який буде об’єднувати різних людей, що мають одне бажання — турбуватися про власне тіло та підтримувати фізичне і ментальне здоров’я.